조회수 0
·2026.07.15
린 다이어트 시작 전 몸무게
린 다이어트 1주 차 몸무게
린 다이어트 3주차 몸무게
체중 82.7 -> 80.7 -> 79.0 kg
골격근 34.5 -> 33.9 -> 33.6 kg
체지방 21.3 -> 20.3 -> 19.1 kg
목표 10% 감량까지 - 4.5kg 입니다.
다이어트 2-3주차에는 큰 고비는 없었습니다.
한약 다이어트의 가장 큰 장점은 몸에 활력이 있다는 점입니다. 오히려 다이어트를 하는 2-3주 동안은 몸이 가볍고, 잠을 조금 덜 자도 덜 피곤했습니다.
그러다 보니 평소에 우선순위에 밀려서 하지 못했던 일들을 하면서 시간을 보냈습니다.
다이어트도 하고, 그동안 돌아보지 못했던 것을도 챙기고 보람찬 하루 하루를 보냈네요 ^^.
하지만 다이어트에는 고난이 있는 법!
설날이 다가옵니다.
대부분 다이어트를 하는 환자분들이 가장 두려워하는 날이 설날과 추석과 같은 명절인데요.
이원장은 이 위기를 어떻게 해쳐나갈지??
다음 포스팅을 기대해주세요!
이원장도 직접 복용하고 있는, 린 다이어트 프로그램, 엑스포문지한의원과 함께 하세요.
린다이어트 | 엑스포문지한의원엑스포문지한의원에서 한약 다이어트를 시작하세요.leandiet.co.kr
#대전한의원 #유성한의원 #유성구한의원 #다이어트한의원 #신성동 #만년동 #도룡동 #문지동 #전민동 #한의원 #문지한의원 #엑스포문지한의원 #대전신세계 #대전신세계백화점 #호텔오노마 #오노마호텔 #대전핫플 #한빛탑 #대전엑스포 #백화점한의원 #린다이어트 #린디톡스 #사골국 #다이어트 #절반식 #명절다이어트 #설날 #추석
본 사이트의 모든 콘텐츠는 저작권법에 의해 보호를 받는 저작물이므로 무단전제와 무단복제를 엄금합니다.
본 사이트의 한약은 한의사의 진단에 따라 처방되는 의약품입니다.
다음과 같은 증상이 나타날 경우, 복약을 멈추고 한의사와 상담이 필요합니다.
- 피부: 발진, 두드러기 등
- 소화기계: 식욕부진, 위부불쾌감, 구역, 구토, 설사 등
